Puzzelen voor volwassenen lijkt de laatste jaren enorm aan populariteit te winnen. Zowel de klassieke legpuzzel als de iets nieuwere 3D-puzzel is momenteel in veel huiskamers te vinden. Ook op Instagram zie je de ene puzzel na de andere passeren. Tijdens de lockdown zag je puzzels online tussen de handgel, webcams, thermometers en andere populaire producten staan. En dat is niet zonder reden. In deze blog ontdek je wat puzzelen nu net zo populair maakt en waarom je er meteen mee zou moeten beginnen.
1. Puzzelen geeft je rust
Puzzelen ontspant je brein en je lichaam, het vermindert stress en kan zelfs je hartslag en je bloeddruk omlaag brengen. Het heeft dus hetzelfde effect als mediteren. Dat maakt puzzelen tot een kalmerende en therapeutische bezigheid. Het maken van een puzzel dwingt je immers om te vertragen. Hierdoor kan je helemaal tot jezelf komen.
2. Puzzelen geeft je een gevoel van controle
In onzekere en stressvolle tijden hebben we activiteiten nodig die ons een gevoel van controle geven. De legpuzzel is sinds de coronacrisis aan haar tweede jeugd begonnen. We konden niet veel doen, maar teruggrijpen naar 'ouderwetse activiteiten' bleek een succes. Zo steeg bijvoorbeeld ook de vraag naar gezelschapsspellen fors in de afgelopen maanden.
3. Iedereen kan puzzelen
Doordat er zoveel verschillende puzzels zijn (moeilijke vs. makkelijke afbeelding, veel vs. weinig stukjes, extra grote vs. kleine stukjes, ...) is er voor elke puzzelaar wel een geschikte puzzel. Een puzzel is daarnaast ook erg betaalbaar en kan ook nog eens doorgegeven worden. Je hebt er geen technische apparatuur voor nodig. En ook de taalvaardigheid van de puzzellaar speelt geen rol.
4. Beroemdheden doen het
Steeds meer en meer celebrities maken hun voorliefde voor puzzels kenbaar. Sir Patrick Stewart (o.a. bekend als Professor X uit de originele X-Men trilogie) noemt puzzelen zijn meest favoriete hobby. Ook Ronnie Wood van The Rolling Stones gaf in een interview toe dat er op tour niet enkel sex, drugs en rock 'n roll waren, maar ook - jawel - puzzels! Zelfs The Queen puzzelt graag. Ze heeft een voorkeur voor puzzels zonder voorbeeld op de doos. "Dat maakt het te gemakkelijk", aldus The Queen herself. Maar ook Kylie Jenner, Hugh Jackman, Ellen DeGeneres en Bill Gates zweren bij een legpuzzel.
Dit bericht bekijken op Instagram
5. Puzzelen leidt je af van onze dagelijkse bekommernissen
Liefhebbers van puzzels kennen het wel: je zet je aan de puzzeltafel, legt een paar stukjes en voordat je het weet is de avond voorbij. Om dan nog snel af te sluiten met 'nog één stukje voor ik naar bed ga'. Hoewel puzzelen voor veel mensen misschien saai lijkt, vliegt de tijd juist als je ermee bezig bent. Je denkt niet na aan wat er nog allemaal op je to do-lijst staat. Je gaat gewoon lekker op in het moment. Puzzelen brengt ons ook terug naar onze kindertijd, een tijd waarin we geen zorgen hadden.
6. Er is voor iedereen wel een leuke puzzel
Puzzels bestaan al lang niet meer enkel uit landschappen. De markt heeft inmiddels zoveel verschillende soorten puzzels te bieden dat er voor iedereen wel wat wils is. Voor kunstliefhebbers zijn er puzzels van bekende meesterwerken. Word je graag verrast? Dan kan je de Wasgij-puzzel proberen waarbij je iets anders puzzelt dan wat er op de doos staat. Liever een drukke plaat waarbij elk stukje een nieuw detail naar boven brengt? Dan zijn de puzzels van Jan van Haasteren iets voor jou. Maar ook het aantal onderwerpen waar inmiddels puzzels van bestaan is oneindig. Je kan je het zo gek niet bedenken of er bestaat een puzzel van. Er zijn tegenwoordig zelfs puzzels die uit één kleur bestaan.
7. Een puzzel is eindig
Een puzzel heeft een begin en een einde en zorgt daardoor voor balans in ons dagelijks leven. Als een puzzel af is, geeft dat een heel speciale voldoening. Het werkt als een antiserum tegen de eindeloze uren waarin we opgaan in computers en telefoons. Deze activiteiten zijn immers nooit 'af'. Het maken van een legpuzzel is een aaneenschakeling van kleinere en grotere euforische momenten (denk maar aan het moment waarom je eindelijk dat ene stukje vindt), uitmondend in de grande finale van het allerlaatste stukje. En dan aan jou om te beslissen of je de puzzel zal inkaderen of met veel genoegen weer uit elkaar trekt zoals Hugh Jackman.
8. Je kan een puzzel samen maken
Puzzelen kan daarnaast ook een sociale activiteit zijn. Je kan het immers samen met vrienden, familie, je kinderen of je geliefde doen. De voldoening en rust die je krijgt van het puzzelen, kan je op die manier delen. Tijdens het puzzelen kan je ook nog een gesprek voeren, maar je kan ook samen naar muziek luisteren of een tas thee drinken. Zoek je nog inspiratie voor leuke puzzelmuziek? Dan kan je die vinden via Spotify!
9. Puzzelen houdt je brein fit
Uit neurologisch onderzoek van o.a. Johns Hopkins-universiteit (VS) en de universiteit van Ulm (Duitsland) blijkt dat puzzelen onze hersenen gezond houdt en een potentieel beschermende factor is tegen cognitieve veroudering. Op lange termijn kan legpuzzelen dus helpen om ouderdomsziektes zoals dementie te vertragen of zelfs tegen te gaan.
De leukste puzzels voor volwassenen.
Helemaal overtuigd? Bekijk hier ons aanbod aan puzzels voor volwassenen.
