Les enfants apprennent à enquêter sur leur propre respiration de manière ludique. Ils font l'expérience de ce que les pensées, le mouvement, le toucher et les stimuli sensoriels font au rythme de la respiration, sans la contrôler ni la modifier. Les jeux de respiration sont amusants, rétablissent l'équilibre énergétique et augmentent la concentration.
Âge : 4 ans et plus
Langue : néerlandais
Auteur : Helen Purperhart
Éditeur : AnkhHermes