Vertellis: Chapters

Vertellis Chapters is het populairste mindfulness-dagboek van Nederland en België! 

Dag in dag uit staan we AAN... We nemen maar zelden tijd om even te pauzeren en reflecteren. 

Met Chapters breng je hier verandering in! Deze 'personal coach' in de vorm van een boek helpt je om bewuster en positiever in het leven te staan. 

De krachtige vragen leren je om te focussen op de dingen die er werkelijk toe doen.

Een waardevol offline zelfreflectie-moment om meer uit je dagen te halen, stress te verminderen en persoonlijke ontwikkeling te stimuleren.

• Jouw moment van rust in alle ‘drukte’ 
• Voel je dankbaar...
• … en word een betere versie van jezelf!

3 hoofdstukken met een eigen thema

Chapters wordt door veel gebruikers beschreven als een ‘cursus’. Een cursus die je stap voor stap meeneemt op een 13 weken durende reis door specifieke delen van je leven. Elk hoofdstuk heeft een eigen thema met daarbij passende vragen en opdrachten. 

Voorbeelden van deze thema's zijn: Overtuigingen & zelfbeeld, Beslissingen & energie, en Beïnvloeden van de toekomst. 

Het doel? Positiever en zelfverzekerder worden, doelgerichter je leven vormgeven en verandering bewerkstelligen!

Specificaties

• Zwart/wit design met kaft van vegan leer
• 130 x 210 mm (dat is iets smaller dan A5)
• 192 pagina’s aan inspiratie & reflectie
• 3 chapters, met 7 dagen per hoofdstuk (± 3 maanden bij dagelijks gebruik)
• Goudkleurig leeslint
• BONUS: twee speciaal ontworpen kaarten in een geheim binnenvakje

De pagina's hebben geen dagaanduiding, zo heb je de vrijheid om te schrijven wanneer jij dat wil. Het is immers JOUW verhaal!

Wat maakt Chapters uniek?

• In dit krachtige boek staat zelfreflectie centraal. Je kan vragen verwachten als: Wat ging er vandaag goed? Wat kan er beter? Wat drijft en motiveert je op het moment?
• Elke vraag helpt jou om meer uit je dagen en weken te halen!
• Dagelijks laat dit boek je stilstaan bij de belangrijke vraag: Waar ben je dankbaar voor? Het uiten van dankbaarheid heeft keer op keer bewezen dat het het gevoel van geluk en tevredenheid vergroot.
• Ook bevat het opdrachten, inspirerende quotes en verhalen om je te helpen nadenken over wat je wil in het leven en je mindset te verbeteren en aan te pakken.